日常做任何动作，我们都要用到肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到你是否拥有健康的、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。作为一名康复医师，我在门诊见过太多这样的病例：由于日···
一、困扰1亿人的骨关节炎骨关节炎大多和年龄相关。我们可以把膝关节想象成一个经常转动的“轴承”。随着年龄增长，关节老化也逐渐加重。关节内的滑膜和关节表面的软骨就是轴···
口腔溃疡，在大家看来就是个小毛病，有时会给我们带来一点困扰，忍忍也就过去了。但实际上，溃疡只是口腔黏膜表面缺损的一种症状表现，它背后可能是不同的疾病。通常，口腔···
秋冬季节，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存和传播。随着天气变冷，人们倾向于待在室内，人群密集和不良的通风条件增加了病毒在封闭环境中传播的机会。因此，秋冬季···
“妈呀！我体检居然是查出脂肪肝，我才30岁啊！”很多人都是从体检报告中发现自己患有脂肪肝的，而且本以为是“一般将来时”的疾病，没想到就成了“现在完成时”。脂肪肝发···
一、蜱虫是种什么虫蜱虫又称草扒子、狗豆子，身体呈红褐色或灰褐色，长卵圆形，腹背扁平，约芝麻或米粒大小。吸饱血后，虫体可膨胀。蜱虫家族庞大，有800多个品种，主要分为···
如何快乐，众说纷纭。俗语说，笑一笑，十年少。笑口常开，青春常在。如果一个人能长期保持积极乐观的心态，就能让身体各项功能得到协调，那么他也就掌握了长寿的钥匙。一、···
近年来，过敏的人越来越多了，这种感觉已经被多个流行病学研究所证实。我国的流行病学数据显示，成人哮喘患病率已达4%，绝对患病人数达4500万，那面对过敏，我们只能“束手···
一、化验报告中哪一项是血脂大多数人在体检时都有血脂检测。血脂化验单中有多个项目，比如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯，有时还包括载脂蛋···
人体有超过600块肌肉，和骨骼、关节一起，使我们能够站立和活动。肌肉是力量之源，强壮的肌肉可以保护骨骼和关节免受损伤。但是，肌肉的质量与力量，在我们体内不是一成不变···
一、“青春痘”并非青年的专属“青春痘” 是痤疮的俗称。痤疮好发于面部，其次是胸部、背部、肩部，甚至可以发生在臀部等部位，多为对称性分布。“青春痘” 在12岁前发病，···
老年性痴呆是个世界难题，目前还没有逆转的方法。但在《降低认知衰退和痴呆症风险指南》中，世界卫生组织提出了12条防治建议，其中有一项是“身体活动”，也就是运动。“生···
糖尿病前期是指由正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段，此阶段人群的血糖值比正常者高，但没有达到糖尿病的诊断标准，是糖尿病预防的重点对象。目前，我国是全球糖尿病前期人···
近年来“喝奶茶喝出牛奶血”等极端个案屡见报端，减糖、控糖甚至戒糖成为网络热议的话题，但消费者是否真的了解糖，是否知道如何科学减糖、控糖？近日，科信食品与健康信息···
在我国历史悠久的饮食文化中，“鲜”味一直占据着重要位置，而味精自诞生就为调和饮食的鲜味立下了汗马功劳，但在日常饮食生活中，不少人为了健康不吃味精。实际上，味精的···
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